改善男性精液异常的食谱有哪些

如今，越来越多的男性和女性受到不孕不育的困扰。男性精液异常是不育的常见原因。主要表现是精子容易死亡，活力低，数量不足。如果男性想改善异常情况，除了去医院检查治疗，日常饮食中的一些食谱也可以改善男性异常。来看看，改善男性精液异常的食谱有哪些?

改善男性精液异常的食谱有哪些?

一、猪肾羹

准备食材：猪肾1个、骨碎补10g，盐、调料适量

制作方法：将猪肾去筋膜臊腺，切成块状，然后雕出细花，跟骨髓放一起放在锅里加入清水煮一小时，之后加上盐和调味料就好了。

主要作用：猪肾顾名思义可以补肾，益精血，加上骨碎补可补肾气、壮腰膝，这种方法主要适用于肾精不足而异常的男性。

二、菟丝饮

准备材料：菟丝子50g，红糖60g

制作方法：把菟丝子捣碎，用水煎后取出汁液，然后放入红糖当茶喝

主要功效：菟丝子有补肝肾的功效，这个药方主要适用于肾虚引起的异常或是量少、早泄等男性，有强身健体的功效。

三、核桃枸杞粥

准备材料：核桃仁50g，枸杞子15g，适量大米

制作方法：把核桃仁捣碎，之后和大米以及枸杞一起熬煮。

主要功效：核桃有滋阴壮阳的作用，具体对男性来讲可以促进的形成，加上枸杞可以补肾，这种方法主要适合肾虚引起的异常。

改善男性精液异常的食谱有哪些?想必大家对此都有了足够的了解。改善男性精液异常，这些食谱效果不错。