多囊卵巢综合征是一种育龄妇女常见的、一种复杂的内分泌还有代谢异常导致的疾病,患者会出现肥胖、月经失调、多毛以及不孕等症状,这些都是由于内分泌失调引起的。而日常饮食对内分泌失调有很好的调节作用,那么,多囊卵巢吃什么比较好呢?
多囊卵巢吃什么比较好?女性在日常生活中应多食以下食物:
1、绿豆:降低血脂、保护心脏、防治冠心病。
2、茄子:含多种维生素,紫茄中含较多维生素P,增强细胞黏着性,提高微血管弹性。
3、山楂:扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄,降低血脂。
4、香菇:消食、去脂、降压功效。纤维素促进胃肠蠕动,防止便秘,减少肠道对胆固醇吸收。
5、黄瓜:清脆可口,清热、解渴、利尿。所含纤维素促进肠道排出食物废渣,减少胆固醇吸收。
以上关于“多囊卵巢吃什么比较好”的介绍,希望可以帮助大家更好的了解多囊卵巢综合症。多囊卵巢综合症是女性卵巢的异常,会导致一系列严重的影响。女性在日常生活中要做好预防工作,合理饮食。另外,因为多囊卵巢会引起排卵障碍,导致女性不孕,所以发现多囊卵巢一定要赶紧治疗。
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