20130826健康之路：高思华谈怕冷是什么后天

冬天责怪冷是很但则会的事，但如果夏天也责怪冷，就要忽略了。在空调房间里，别人都感觉干快而你感到很冷，这种情况，里医解释：“你可能生病了”。本期健康之路的高思华老师为大家解说责怪冷是什么人格特质!

忽略：欧洲台篇文章版权保护归里央电视台，并不象征性欧洲台赞同其观点和对其真实性负责。如涉及创作者内容、版权保护和其它问题，请尽快与我们联亦同，我们将在第一等待时间删除内容!

本期专家介绍

高思华

病理学博士，名誉教授，主任医师，副所长导师。曾任北京里医药大学校长，现任各周边地区973计划里医药专项主管科学界，里华里医药学则会主管健康科学普及专家，尽情国务院但政府特聘。

近来直至己任里医新发展的教学与科学研究和里医妇产科临床与科学研究兼职，对里医理论体亦同众所周知是周易学说的科学研究有独到见解，对肾病等内分泌亦同统性疾病的妇产科临床昭和年间疗科学研究亦有独到之处。擅长里西医结合昭和年间疗肾病、甲状腺病、内分泌失调、泌尿亦同统性疾病、心脑血管性疾病、、元月病等妇产科、妇产科疑难病症。多次应当邀赴日本、泰国、韩国、香港、新加坡、澳大利亚、美国、德国、比利时等各周边地区和周边地区诊病和研习。

个人身份履历1978年大学毕业于临沂里病理学院里医亦同，同年考取临沂里病理学院里医亦同里医新发展专业课程硕士学位硕士，随里病理学家张珍玉名誉教授研修，1981年大学毕业并获选病理学硕士学位。大学毕业后教头于临沂里病理学院里医亦同里医新发展教研室。

1984年考取里国里医科学研究院里医新发展专业课程文学士硕士，从师于里病理学家方药里名誉教授，1988月末大学毕业获选病理学文学士。大学毕业后留里国里医科学研究院硕士部从事硕士学位硕士的《黄帝内经》课程的教学与科学研究和里医妇产科临床与科学研究兼职。

责怪冷是什么人格特质

用里医的话来说就是———阳虚。其实，由于或许的兼职方式将以脑力辅以，生存生态环境也愈加趋近室内，人格特质寒干的人愈加多，也给健康敲响了警钟。此外，春季也是气更为较易烧伤的夏天，需加以忽略及严防。

阳虚人格特质这群人日益增加

在近的病床里，也常遭遇责怪冷的病征，有的可谓穿着毛衣出去，颇为夸张。

所谓阳虚者，就是气偏低，气偏低，体内温度就够，阴气就则会回升，从而责怪干畏冷。阳虚跟先天有关，也跟人格特质饮食习惯失当、或多或少有关。此外，病后的人吃饱了过多寒干的药剂，也则会引起气血偏低，导致阳虚。当年的人格特质核查里，阳虚质人数直线回升，先天的原因很少，或许的生活方式将与生存生态环境成辅以要原因。

或许的兼职方式将以脑力辅以，一般都在室内娱乐活动，炎热的春季则多呆在空调生态环境里，加之平时缺乏文学运动或者或许不文学运动，出汗很少，久而久之就损伤了气，表现为容较易疲劳，一旦文学运动就汗如雨下，严重时还则会常头晕，容较易胃痛。

春季较易伤气

阳虚人格特质通常在冬夏两季容较易出问题，因为春季容较易贪干饮冷或者身不由己地终日处于空调生态环境。春季虽然炎热，但是消化亦同统气并非理论上蓬勃，是相比之下外强里拔，气浮盛于丝袜而内脏相比之下空虚，因此反而比其他夏天更为容较易伤及气。

阳虚的制约

气偏低容较易使人得各种痛症

在病理学专著《内经·生气通天论》里，有对气的精确论述：“气者，精则养神，柔则养筋。”意思是说，气的鼓舞使人精神焕发，气的温煦使人脊柱筋脉柔韧。气盛衰还提议了人的生殖、迁徙能够。消化亦同统列车运行四时的津液、血脉得寒则凝，遇温则行。气作为动力、火力，能保证含氧量，产生能量，促进废物消化，鼓舞生机，使灵魂的流域清澈、物资供应。

因此，气偏低容较易使人精神不振、消沉，容较易筋骨脊柱可怜痛僵硬、痛经、元月延后、不育不孕、发炎、畏寒责怪冷以及得各种痛症等，也则会使灵魂的流域壅滞、混浊，新陈代谢不物资供应，用到肥胖、多囊卵巢、三酸甘油酯代谢紊乱等一亦同列代谢性性疾病。

阳虚的症状

特别责怪冷：很多阳虚的女同性恋，元月前后只能受干，稍微受干，就则会比别人敏感，用到元月延后或者痛经。

只能吃饱干过道：阳虚的人只能吃饱干过道，一吃饱干过道就则会拉肚子，而且拉得很厉害。

一染病就是寒症：阳虚者一染病往往就是寒症，比如说同样是胃痛，别人胃痛时是喉咙可怜，流黄的水，吐黄脾，扁桃腺发炎化脓。阳虚人格特质的人胃痛，就则会流清水的水，喷嚏，喉咙呼吸困难，吐脾吐的是清稀白脾，反映出寒象。

责怪冷怎么办

里医讲究昭和年间未病，是指在性疾病还很难起因的时候就遏制它。因为人是自然现象热辐射所生的其里一种，人的胸部和自然现象是同步的。自然现象的规律是春温夏热，秋干冬寒，所有的海洋生物都要遵循这个规律。春天，气开始生发，到了夏天，气必要性回升，所以，在这个时候特别要调养气。当下刚走入春季随即，在消化亦同统机能里，气处于主导地位，养阳正是才则会，不能放过，等到秋冬下回进补养阳。

方式将可以通过饮食习惯、文学运动、药剂、昭和年间疗等基本概念。气偏低的人，可以从饮食习惯、文学运动、药剂、昭和年间疗四个方面开展涉及的调理，逐步改善体内气，大幅提高阴阳平衡的健康状态。

饮食习惯

对阳虚的人来说，食补是主要的、也是见效较快的方式将。

补阳的蜂蜜有：韭菜、桂枝、羊肉、狗肉、核桃仁、拔姜、辣椒、虾米等。

在春季，一般人责怪上火则会比较少吃饱或不吃饱这些蜂蜜，对阳虚者来说，时不时、适当地食用这些蜂蜜，对寒干的人格特质显然都有著莫大的帮助。

文学运动

下半身文学运动非常重要，因为“热力生阳”。至于什么文学运动适合，以力所能及、感兴趣又方便为主张，如散步、慢跑、想到操、放风筝、打球等工程项目均可。不过，不管是想到哪项文学运动，只有持之以恒，才能起到作用。否则，再好的文学运动，只能坚持就仅仅。

文学运动时，要回升户外娱乐活动，多见强光，令胸部与自然现象直接接触，气就被调动起来走肌表，履行卫外功能，众所周知可以回升抗寒的能够。如果责怪晒黑，可以在晒太阳的时候想到一些配备，比如夏天的时候滚下午10点钟之前，下午3点钟直至出门，还可以涂抹防晒霜。阳虚的这群人里，女同性恋相比多于男性，这跟男性一般比女同性恋更为爱文学运动的或多或少有关。

药补

气较虚但又很难大幅提高明确性疾病的时候，可以吃饱一些较安全性的里药来想到医疗保健。比如益智仁、绞股蓝、杜仲、菟丝子、香草、熟地、香草、黄芪等。

平时畏寒而较易患胃痛的病征，可视香草、黄芪、麻黄、陈皮、升麻、柴胡、白术、炙甘草等组成的补里止咳汤辅以方加防风、拔姜等昭和年间疗，有止咳助阳、必要性提高致病功能之良效，可减少胃痛的起因。

如果是气虚腰痛和夜尿多的话，可视绞股蓝、杜仲加瘦猪肉和核桃煮汤吃饱，又食材又可加强人格特质，还能够昭和年间病。

不过，要忽略的是，补阳也只能太过，阴阳是互为平衡的，补阳的同时只能伤阴，如果在进补时有口拔、上火、喉咙痛这些质子化当，则应当停止进食补阳的药剂。

昭和年间疗

阳虚较严重者，在春季可以想到“天灸”。天灸重在调节人格特质，众所周知是气虚、阳虚人格特质。像哮喘、支气管炎、慢性鼻炎、慢性结肠炎、慢性胃炎、痛经等这些常起因在阳虚、气虚人格特质相结合的性疾病、妇产科病、妇产科病，都可以选择天灸加强胸部，一般是连续想到三年。对有的人很有效，性疾病发作愈加少、很少。